Deliciosos postres proteínicos

• Tortitas de mantequilla de almendra y proteína

Ingredientes

1 servicio (scoop) de proteína (recomendado sabor Vainilla)
3 claras de huevo
1/4 taza de agua
1 cucharada sopera de mantequilla de cacahuete
1 cucharada sirope libre de azúcar

• Batido de arándanos y frambuesa

Ingredientes

480 ml. de leche de almedra
1/2 taza de arándanos
1/2 taza de frambuesas
1 servicio (scoop) de mantequilla de cacahuete
2 servicios (scoops) de Proteína (recomendado sabor Vainilla)
1 taza pequeña de avena

• Tortitas de platano

Ingredientes

1/4 taza de copos de coco sin azúcar
1-2 servicios (scoops) de Proteína (recomendado sabor Vainilla)
6 huevos enteros + 2 claras de huevo
1 cucharada sopera de aceite de coco
1 platano
Canela
Sirope libre de azúcar